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Thema 1. ET Anzeigen-/DU-Schluss
Gesund und fit in den Sommer 07.06.22 12.05.22
Thema Gesund und fit in den Sommer
1. ET 07.06.22
Anzeigen-/DU-Schluss 12.05.22

LEISTUNGSWERTE

2,10 Mio. prisma-Leser sind zwischen 50 & 65 Jahr alt.

4,57 Mio. prisma-Leser haben ein HHNE von mehr als 2000,— EUR.

4,95 Mio. prisma-Leser interessieren sich stark für das Thema „Gesundheit“.

Quelle: b4p 2021 II

Die nächsten Themen

 

Gesund und fit in den Sommer

2,76 Mio. prisma-Leser treiben mehrmals in der Woche Sport.

Die Tage werden wärmer, Kleidung und Nahrung leichter. Kennt man alles. Doch wie schaffen wir ein optimales Gleichgewicht, um uns wirklich fit und gesund im Sommer zu bewegen? Welche Leistungen muss unser Herz-Kreislauf-System erbringen und wie helfen wir ihm dabei? prisma gibt handfeste Tipps.

Ausgabe 23/2022: ET: 07.06.22 AS: 12.05.22

Quelle: best for planning 2021 II, 2,76 Mio. prisma-Leser treiben mehrmals in der Woche Sport

Bildquelle: iStock

Unsere Themenumfelder „Gesund & Fit”

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Leserschaftsprofil

Bereits erschienene Themen

 

Besser hören

0,45 Mio. prisma-Leser benutzen ein Hörgerät.

Unsere Ohren machen im Leben ganz schön viel mit. Mit dem Alter nimmt die Hörfähigkeit ab. Gut, dass es technische Helfer gibt, die den Alltag leichter machen. Lesen Sie außerdem, was Sie Ihren Ohren Gutes tun können.

Ausgabe 08/2022 ET: 21.02.22, AS: 02.02.22

Quelle: best for planning

Bildquelle: iStock

 

Fit und gesund in den Winter (Erkältung, Sport, Haut)

2,90 Mio. prisma-Leser halten sich durch regelmäßigen Sport fit.

Herbstzeit ist Erkältungszeit. Die Sonne lässt sich weniger blicken, viele Menschen fühlen sich schlapp. prisma hat Experten befragt, was man dagegen tun kann und wie die Abwehrkräfte gestärkt werden können.

Ausgabe 45/2021 ET: 08.11.21, AS: 19.10.21

Quelle: best for planning 2020 III, 2,90 Mio. prisma-Leser halten sich durch regelmäßigen Sport fit.

Bildquelle: iStock

 

Fitnesstraining für zu Hause

2,90 Mio. prisma-Leser halten sich durch regelmäßigen Sport fit.

Sport in den eigenen vier Wänden statt Fitnessstudio: prisma stellt die besten Workouts für zu Hause vor. Von Yoga bis Krafttraining ist alles dabei. 

Ausgabe 40/2021 ET: 04.10.21, AS: 15.09.21

Quelle: best for planning 2020 III, 2,90 Mio. prisma-Leser halten sich durch regelmäßigen Sport fit.

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Der Pflege-Expertenrat, Teil 2

0,75 Mio. prisma-Leser rechnen mit pflegebedürftigen Familienangehörigen in den nächsten 1-2 Jahren.

Teil 2 des großen Pflege-Expertenrats. Hier informiert die geballte Fachkompetenz über alles Wichtige rund um das Thema „Pflege und Vorsorge“.

Ausgabe 38/2021 ET: 20.09.21, AS: 01.09.21

Quelle: best for planning 2020 III, 0,75 Mio. prisma-Leser rechnen mit pflegebedürftigen Familienangehörigen in den nächsten 1-2 Jahren.

Bildquelle: iStock

 

Arthrose

1,33 Mio. prisma-Leser verwenden regelmäßig rezeptfreie Mittel gegen Arthrose.

Arthrose kann jeden treffen – bei uns lesen Sie wie man vorsorgen kann und welche Therapien gegen die Volkskrankheit hilft, die vor allem die ältere Generation trifft.

Ausgabe 36/2021 ET: 06.09.21, AS: 18.08.21

Quelle: best for planning 2020 III, 1,33 Mio. prisma-Leser verwenden regelmäßig rezeptfreie Mittel gegen Arthrose.

Bildquelle: iStock

 

Rückenprobleme

4,06 Mio. prisma-Lesern verwenden rezeptfreie Mittel gegen Rückenschmerzen.

Irgendwann ist jeder mal dran: Rückenprobleme gehören zu den Gesellschaftskrankheiten, denen man mit einigen Alltagsverbesserungen beikommen kann. prisma zeigt gemeinsam mit Experten, wie das funktioniert.

Ausgabe 27/2021 ET: 05.07.2021, AS: 16.06.2021

Quelle: best for planning 2020 III, Rückenschmerzen Verwendungshäufigkeit rzeptfreier Mittel (ein- oder mehrmals pro Woche oder ein- oder mehrmals pro Monat oder seltener)

Bildquelle: pixabay

 

Pflanzen und ihre Heilkräfte

2,07 Mio. prisma-Leser kaufen häufig Naturheilmittel/homöopathische Mittel in Apotheken.

Was wächst denn da? Und was kann man damit machen? prisma nimmt die heimische Flora unter die Lupe und lässt sich von Experten berichten, welche heilenden Kräfte die Pflanzen vor der Haustür haben.

Ausgabe 22/2021 ET: 31.05.2021, AS: 10.05.2021

Quelle: best for planning 2020 II, Naturheilmittel/homöopathische Mittel Kaufhäufigkeit in Apotheken: häufig oder gelegentlich

Bildquelle: pixabay

 

Der Pflege-Expertenrat, Teil 1

750 Tsd.  prisma-Leser rechnen mit pflegebedürftigen Familienangehörigen in den nächsten 1-2 Jahren.

Wie ist Deutschland in Sachen Pflege aufgestellt? Wir haben Experten zum Thema „Pflege“ und „Vorsorge“ für Sie befragt.

Ausgabe 13/2021 ET: 29.03.2021, AS: 09.03.2021

Quelle: best for planning 2020 II, Rechne mit pflegebedürftigen Familienangehörigen in den nächsten 1-2 Jahren

Bildquelle: shutterstock

 

Besser hören (Welttag des Hörens am 3.3.2021)

4,86 Mio. prisma-Leser haben ein sehr großes Interesse an Gesundheitsthemen in Zeitschriften und Zeitungen.

Unser Ohr ist ein wichtiges Sinnesorgan. Was tun also, wenn die Hörkraft nachlässt? Wie Sie Ihr Gehör schulen können und was moderne Hörgeräte und Implantate heutzutage alles leisten, lesen Sie in dieser Ausgabe.

Ausgabe 09/2021 ET: 01.03.21, AS: 10.02.21

Quelle: best for planning 2020 II, Themeninteresse in Zeitschriften und Zeitungen Gesundheit (sehr stark oder stark).

Bildquelle: shutterstock

 

Erkältungs-Spezial

2,75 Mio. prisma-Leser versuchen durch vorbeugende Präparate ihre Gesundheit möglichst zu erhalten

 

 

 

Winterzeit – Erkältungszeit. Die kalte Jahreszeit hat uns voll im Griff und in Zeiten von Corona ist mit Erkältungssymptomen nicht zu spaßen. prisma zeigt, wann es sich um eine normale Erkältung handelt und stellt Hausmittel gegen Schnupfen und Co. vor.

Ausgabe 03/2021 ET: 18.01.2021, AS: 28.12.2020

Quelle: best for planning 2020 I, Statements zum Thema Gesundheit (voll und ganz/eher)

Bildquelle: pixabay

 

Fit und gesund in den Winter

4,62 Mio. prisma-Lesern ist es wichtig etwas für ihre Gesundheit zu tun.

 

Haben Sie Ihren Arzt-Check in diesem Jahr schon hinter sich? Falls nicht, dann ist jetzt ein guter Zeitpunkt. Vor allem auch, um sich beim Arzt den richtigen Motivationsschub für eine aktive Winterphase zu holen.

Wir greifen Ihnen unter die Arme und zeigen, wie Sie möglichst gesund und vor allem fit durch die Wintermonate kommen. Mit kleinen Gesundheits-Haushaltstipps.

Ausgabe 45/2020 ET: 02.11.20, AS: 14.10.2020

Quelle: best for planning 2019 III, Statement zum Thema Gesundheit: es ist mir wichtig, etwas für meien Gesundheit zu tun (voll und ganz/eher): 4,62 Mio. 

Bildquelle: pixabay

 

Der Pflege-Expertenrat (II)

840 Tsd. prisma-Leser haben aktuell ODER in den nächsten 1-2 Jahren

pflegebedürftige Familienangehörige.

 

Zusätzlich zu diversen Pflegemöglichkeiten gibt es eine Reihe an pfiffigen Angeboten, die vor allem älteren und pflegebedürftigen Menschen das Leben ein Stück weit erleichtern: durchdachte Wäsche- und Einkaufsservices, digitale Helfer zur Organisation des Pflegealltags oder intelligente Warn- und Notrufsysteme. prisma gibt einen Überblick über viele kleine Dinge, die den Alltag erleichtern.  

Ausgabe 39/2020 (O/S Copytest) ET: 21.09.20, AS: 02.09.20

Quelle: best for planning 2019 III (Basis: Deutschsprachige 14+ Jahre = 70,60 Mio. | Reichweite prisma 6,19 Mio. LpA):

840 Tsd. prisma-Leser haben aktuell ODER in den nächsten 1-2 Jahren pflegebedürftige Familienangehörige.

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Besser schlafen

1,5 Mio. prisma-Leser verwenden rezeptfreie Medikamente bei Schlafstörungen  

Ist es das zunehmende Alter, der Rücken, die falsche Essgewohnheit oder liegt es an Matratze oder am Bett? Viele Menschen leiden unter Schlafstörungen. prisma greift das Thema auf, spricht mit Experten und gibt Tipps, wie mit der Beachtung von einfachen Dingen oft ein besserer Schlaf erreicht werden kann. 

Ausgabe 27/2020 ET: 29.06.20, AS: 09.06.20

Quellenangabe: best for planning 2019 III (Basis: Deutschsprachige Bevölkerung 14+ Jahre = 70,60 Mio., Basisreichweite prisma 6,19  Mio.)

1,5 Mio. prisma-Leser verwenden rezeptfreie Medikamente bei Schlafstörungen  
(Verwender: Verwender rezeptfreier Medikamente: Schlafstörungen) 

Bildquelle: shutterstock

 

Der Pflege-Expertenrat (I)

4,13 Mio. prisma-Lesern ist es wichtig, etwas für Ihre Gesundheit zu tun.

Der Mensch wird dank verändertem Lebensverhalten und besserer medizinischer Unterstützung immer älter. Doch mit dem Alter steigt auch der Bedarf an einem attraktiven Pflegeangebot. Ob Zuhause oder in einer Einrichtung: Pflege muss seriös sein sowie zuverlässig und rundum gut funktionieren. Welche Trends gibt es? Welche Tipps haben Experten? prisma bringt eine Übersicht.

Ausgabe 13/2020 ET: 23.03.20, AS: 04.03.20

Quelle: best for planning 2019 I (Basis: Deutschsprachige 14+ Jahre = 70,60 Mio. | Reichweite prisma 5,58 Mio. LpA): 4,13 Mio. prisma-Lesern ist es wichtig, etwas für ihre Gesundheit zu tun, Quelle: Statements zum Thema Gesundheit: Gesamt 47,74 Mio., LpA prisma 4,13 Mio.

Bildquelle: shutterstock

 

Besser hören (zum Welttag des Hörens am 03.03.2020)

76 % über dem Bundesdurchschnitt: Anteil der prisma-Leser mit Hörgerät

Anlässlich des Welttages des Hörens (3. März 2020) geben wir einen Überblick über neue technische und medizinische Entwicklungen rund um ein besseres Hörvermögen. Wir zeigen, was Hörgeschädigte tun können, um ihre Hörprobleme besser zu meistern.

Ausgabe 09/2020 ET: 24.02.20, AS: 05.02.20

Quelle: best for planning 2019 I (Basis: Deutschsprachige 14+ Jahre = 70,60 Mio. | Reichweite prisma 5,58 Mio. LpA): 76 % über dem Bundesdurchschnitt: Anteil der prisma-Leser mit Hörgerät, Quelle: Nutzer medizinischer Geräte/Hilfsmittel: Hörgerät: Gesamt 2,22 Mio., LpA prisma 0,31 Mio.

Bildquelle: shutterstock

 

Erkältet – und jetzt?

2,2 Mio. prisma-Leser informieren sich häufig in Medien über Gesundheitsfragen

Erkältung oder Grippe? Hausmittel oder Medikament? Zuhause bleiben oder doch weiter zur Arbeit gehen? Prisma gibt Hilfestellung, spricht mit einem Experten und bietet zusätzlich im Rahmen einer großen Leser-Telefonaktion die Möglichkeit, auf individuelle Fragen und Beschwerden einzugehen.

Ausgabe 03/2020 ET: 13.01.20, AS: 19.12.19

Quelle: best for planning 2019 I (Basis: Deutschsprachige 14+ Jahre = 70,60 Mio. | Reichweite prisma 5,58 Mio. LpA): Statements zum Thema Gesundheit (voll und ganz/eher): Ich informiere mich häufig in Medien über Gesundheitsfragen: Gesamt 24,44 Mio., LpA prisma 2,24 Mio.

Bildquelle: shutterstock

 

Leicht und glücklich ins neue Jahr

2,2 Mio. prisma-Leser würden gerne abnehmen

Entschleunigen, reduzieren, achtsam sein: Immer häufiger hören wir in den verschiedensten Lebensbereichen, weniger sei mehr. Leichter essen, weniger Besitz anhäufen, auf die wirklich wichtigen Dinge konzentrieren – das mache glücklich, sagen Experten und Coaches. Doch stimmt das? Und wenn ja: Wie kann das gelingen? Ein Glücks-Special für den Übergang ins neue Jahr.

Ausgabe 52/2019 ET: 23.12.19, AS: 29.11.19

Quelle: best for planning 2018 III (Basis: Deutschsprachige 14+ Jahre = 70,45 Mio. | Reichweite prisma 5,57 Mio. LpA): „Statements zum Thema Ernährung und Umwelt (voll und ganz/eher)“: Ich wäre wirklich froh, wenn ich etwas abnehmen könnte: Gesamt 25,51 Mio., LpA prisma 2,22 Mio. 

Bildquelle: Pixabay

 

Gut gedehnt: So halten Sie Ihre Sehnen fit

3,9 Mio. prisma-Lesern ist es wichtig, etwas für ihre Gesundheit zu tun

Muskeln und Gelenken schenken wir viel Aufmerksamkeit – vor allem wenn sie schmerzen. Doch Sehnen werden häufig vernachlässigt. Dabei können auch sie sich – oft langwierig – entzünden und zu erheblichen Einschränkungen führen. Wir zeigen Ihnen praktische Übungen für zuhause und zwischendurch, um das zu vermeiden.

Ausgabe 47/2019 ET: 18.11.19, AS: 29.09.19

Quelle: best for planning 2018 III (Basis: Deutschsprachige 14+ Jahre = 70,45 Mio. | Reichweite prisma 5,57 Mio. LpA): „Statements zum Thema Gesundheit (voll und ganz/eher)“: Es ist mir sehr wichtig, etwas für meine Gesundheit zu tun: Gesamt 44,57 Mio., LpA prisma 3,93 Mio.

Bildquelle: fotolia

 

Besser hören (I): Trends und Neuheiten

Anteil der Hörgeräte-Träger an der Leserschaft: 71 % über dem Bundesdurchschnitt

Immer mehr Menschen in Deutschland haben Hörschäden, rund 2 Millionen tragen ein Hörgerät – Tendenz steigend. Mit dem Themenschwerpunkt Besser hören berichtet prisma über die neue Generation und gibt Tipps, auf was man beim Hörgerät und der Anpassung beim Hörgeräte-Akustiker achten sollte.

Galten Hörgeräte lange als klobig und störanfällig, sind sie heute klein, leicht zu bedienen und hochmodern. Doch auch in anderen Bereichen der Hör-Forschung tut sich einiges, die Digitalisierung schreitet auch hier voran. Wir stellen Trends, Startups und neue Lösungen zum besseren Hören vor. prisma zeigt den aktuellen Stand der Technik mit Hilfe von Experten und Wissenschaftlern in diesem ambitionierten Special.

Ausgabe 41/2019 ET: 07.10.19, AS: 17.09.19

Quelle: best for planning 2018 III (Basis: Deutschsprachige 14+ Jahre = 70,45 Mio. | Reichweite prisma 5,57 Mio. LpA):
Persönliche Nutzung medizinischer Geräte oder Hilfsmittel: Hörgerät: Gesamt 2,08 Mio., LpA prisma 0,28 Mio.

 

Pflege (II): So finden Sie das richtige Pflegeheim

44 % über dem Bundesdurchschnitt: Anteil der prisma-Leser, die in den nächsten 1-2 Jahren mit pflegebedürftigen Familienangehörigen rechnen.

Wenn es soweit ist, ist es meist zu spät: Wer pflegebedürftig wird, braucht eine Unterbringung, in der er sich wohlfühlt und gut umsorgt wird. Doch wie findet man das richtige Pflegeheim? Worauf sollten Angehörige bei der Auswahl achten? Und wo liegen die Unterschiede? Mit dem prisma-Leitfaden fällt die Wahl ganz sicher ein Stück leichter.

Ausgabe 28/2019 ET: 08.07.19, AS: 18.06.19

Quelle: best for planning 2018 (Basis: Deutschsprachige 14+ Jahre = 70,45 Mio. | Reichweite prisma 5,76 Mio. LpA):
Rechne mit pflegebedürftigen Familienangehörigen in den nächsten 1-2 Jahren: Ja: Gesamt 4,70 Mio., LpA prisma 0,55 Mio.

Bildquelle: pixabay.com

 

Haarausfall – und was wirklich dagegen hilft

22 % über dem Bundesdurchschnitt: Anteil der Leser, die Probleme mit schütterem Haar oder Haarausfall haben.

Rund 30 Prozent der Männer bekommen eine Halbglatze – und das schon mit 30. Von Geheimratsecken bleibt kaum einer verschont. Doch viele leiden unter dem Haarverlust. Gibt es Hilfe? Und wenn ja: Für wen eignet sich welche Methode? Ein Special mit Experten-Ratschlägen und Pflege-Tipps.

Ausgabe 17/2019 ET: 23.04.19, AS: 01.04.19

Quelle: best for planning 2018 (Basis: Deutschsprachige 14+ Jahre = 70,45 Mio. | Reichweite prisma 5,76 Mio. LpA):
Haarprobleme, schütteres Haar, Haarausfall: Gesamt 4,39 Mio., LpA prisma 0,44 Mio.

Bildquelle: Shutterstock

 

Sterbegeldversicherung: Lohnt sie sich wirklich?

1,88 Mio. Leser möchten möglichst viele Versicherungen abschließen, um abgesichert zu sein

Immer mehr Menschen wollen sich noch zu Lebzeiten um alles Nötige kümmern – auch Sterbegeldversicherungen boomen. Doch Experten raten häufig von ihnen ab, die Versicherungen seien zu teuer, die Konditionen zu wenig kundenfreundlich. Mit diesem Special klärt prisma auf und gibt Tipps rund um die richtige Versicherung.

Ausgabe 07/2019 ET: 11.02.19, AS: 23.01.19

Quelle: best for planning 2018 (Basis: Deutschsprachige 14+ Jahre = 70,45 Mio. | Reichweite prisma 5,76 Mio. LpA):
Aussagen zum Thema Geldanlagen und Versicherungen: Man sollte möglichst viele Versicherungen abschließen, um im Falle eines Falles abgesichert zu sein: Trifft voll und ganz zu oder eher zu: Gesamt 27,49 Mio., LpA prisma 1,88 Mio.

Bildquelle: pixabay.com

 

Pflege (I): Wer zahlt für mich im Alter?

2,32 Mio. Leser glauben noch nicht ausreichend für das Alter abgesichert zu sein

Schon lange wissen wir: Die Pflege alter Menschen wird eine Herausforderung, der sich die ganze Gesellschaft stellen muss. Doch auch der Einzelne kann etwas tun, beispielsweise in Sachen Vorsorge. Nur: Welche privaten Versicherungen sind sinnvoll? Wer zahlt für die eigene Pflege im Alter? Mit diesem Special klärt prisma auf und gibt Tipps, wie eine gute Vorsorge aussehen kann.

Ausgabe 12/2019 ET: 18.03.19, AS: 27.02.19

Quelle: best for planning 2018 (Basis: Deutschsprachige 14+ Jahre = 70,45 Mio. | Reichweite prisma 5,76 Mio. LpA):
Ich fühle mich für das Alter ausreichend abgesichert: Trifft weniger zu ODER Trifft überhaupt nicht zu: Gesamt 37,99 Mio., LpA prisma 2,32 Mio.

Bildquelle: pixabay.com

 

Besser hören (I): Trends und Neuheiten

Anteil der Hörgeräte-Träger an der Leserschaft: 69% über dem Bundesdurchschnitt

Immer mehr Menschen in Deutschland haben Hörschäden, rund 2,5 Millionen tragen ein Hörgerät – Tendenz steigend. Mit dem Themenschwerpunkt Besser hören berichtet prisma über die neue Generation und gibt Tipps, auf was man beim Hörgerät und der Anpassung beim Hörgeräte-Akustiker achten sollte.

Galten Hörgeräte lange als klobig und störanfällig, sind sie heute klein, leicht zu bedienen und hochmodern. Doch auch in anderen Bereichen der Hör-Forschung tut sich einiges, die Digitalisierung schreitet auch hier voran. Wir stellen Trends, Startups und neue Lösungen zum besseren Hören vor. prisma zeigt den aktuellen Stand der Technik mit Hilfe von Experten und Wissenschaftlern in diesem ambitionierten Special.

Ausgabe 04/2019 ET: 21.01.19, AS: 02.01.19

Quelle: best for planning 2018 (Basis: Deutschsprachige 14+ Jahre = 70,45 Mio. | Reichweite prisma 5,76 Mio. LpA):
Persönliche Nutzung medizinischer Geräte oder Hilfsmittel: Hörgerät: Gesamt 2,08 Mio., LpA prisma 0,29 Mio.

 

Der Wünschewagen des ASB

3,38 Mio. prisma-Lesern ist soziales Engagement besonders wichtig oder wichtig

Wenn Menschen wissen, dass sich ihr Leben dem Ende entgegen neigt, entwickeln viele auch noch einmal Wünsche für die verbleibende Zeit. Doch wenn die Kraft schwindet, schwinden auch die Möglichkeiten. Der Arbeiter-Samariter-Bund aber will gerade hier helfen – mit seinem Wünschewagen.

prisma zeigt in diesem Special, wie wertvoll eine solche Aufgabe ist.

Ausgabe 48/2018 ET: 26.11.18, AS: 07.11.18

Quelle: best for planning | b4p 2017 III (Basis 14+ = 70,05 Mio. | Reichweite prisma 5,7 Mio. LpA)
Aspekte des Lebens / Soziales Engagement: Ist mir besonders wichtig oder wichtig: Gesamt 40,7 Mio., LpA prisma 3,38 Mio.

Bildquelle: ASB / Tiefenrot

 

Rechte und Pflichten in der Apotheke

3,88 Mio. prisma-Leser lassen sich beim Kauf von rezeptfreien Medikamenten durch den Apotheker beraten

Immer wieder hört man, Apotheker seien zur Beratung in der Apotheke verpflichtet. Doch was genau bedeutet das eigentlich? Was genau müssen sie bei der Beratung leisten? Welchen Anspruch habe ich als Kunde – und wie steht es um das Thema Umtausch? Was müssen Apotheken in Sachen Diskretion leisten und was kann ich tun, wenn ich mich schlecht beraten fühle? Diesen Fragen – auch in Bezug auf Online-Apotheken – geht prisma nach und beantwortet sie.

Ausgabe 50/2018 ET: 10.12.18, AS: 21.11.18

Quelle: best for planning | b4p 2017 III (Basis 14+ = 70,05 Mio. | Reichweite prisma 5,7 Mio. LpA)
Informationen über rezeptfreie Medikamente / Beratung vom Apotheker: Gesamt 41,96 Mio., LpA prisma 3,88 Mio.

 

Geschüttelt, nicht gerührt – wie Vibration die Gesundheit fördern kann

Für 4,11 Mio. prisma-Leser ist der Einklang von Körper und Seele wichtig

In der Medizin und der Rehabilitation ist die Vibration schon lange fester Bestandteil – Vibrationstraining gehört zudem für etliche Sportler fest zum Trainingsplan. In den vergangenen Jahren sind jedoch auch für den Privatanwender immer mehr Geräte in den Handel gekommen, die die Gesundheit fördern und beispielsweise Verspannungen lösen sollen.

In diesem Special stellt prisma das Phänomen vor und verraten, was dahinter steckt.

Ausgabe 52/2018 ET: 24.12.18, AS: 30.11.18

Quelle: best for planning | b4p 2017 III (Basis 14+ = 70,05 Mio. | Reichweite prisma 5,7 Mio. LpA)
Meinungen zu verschiedenen Aspekten des Lebens / Trifft voll und ganz zu oder eher zu: Es ist mir wichtig, Körper und Seele in Einklang zu bringen: Gesamt 46,8 Mio., LpA prisma 4,11 Mio.

 

Arthrose

3,9 Mio. Lesern ist es wichtig, etwas für ihre Gesundheit zu tun

Arthrose ist die häufigste aller Gelenkerkrankungen und entwickelt sich zu einer Volkskrankheit, von der nicht nur alte Menschen betroffen sind. Dabei muss es erst gar nicht dazu kommen. Bewegung, die richtige Ernährung und Lebensweise können vorbeugen sowie im Falle einer Erkrankung die Beschwerden lindern.

Was Arthrose ist und wie man am besten damit umgeht, zeigt prisma in diesem Special.

Ausgabe 43/2018 ET: 22.10.18, AS: 02.10.18

Quelle b4p 2017 III (70,05 Mio./ RW prisma 5,7 Mio.)
Aussagen zu Ernährung und Umwelt: Es ist mir sehr wichtig, etwas für meine Gesundheit zu tun: Trifft voll und ganz zu oder eher zu: Gesamt 43,9 Mio., RW prisma 3,9 Mio./ 8,9%.

 

Schlafstörungen – die besten Tipps von prisma-Lesern

1,1 Mio. Leser verwenden rezeptfreie Mittel gegen Schlafstörungen

Wer nicht richtig schlafen kann, ist nicht nur am nächsten Tag müde, unausgeglichen oder nur teilweise voll leistungsfähig, sondern gefährdet auf Dauer auch seine Gesundheit. Schlafstörungen können zu Übergewicht und Herz-Kreislauf-Problemen führen.

Welche Ursachen Schlafstörungen haben können und was man am besten dagegen tun kann, zeigt
prisma mit diesem Special.

Ausgabe 36/2018 ET: 03.09.18, AS: 15.08.18

 

Yoga für Jedermann

280 Tsd. Leser machen regelmäßig Yoga oder Pilates

Yoga ist mehr als Sport oder eine Geisteshaltung. Gezielte praktische Übungen, Atem- und Entspannungstechniken bringen Körper, Geist und Seele in Harmonie, verhelfen zu Flexibilität, steigern die Konzentrationsfähigkeit und geben innere Ausgeglichenheit. Und Yoga ist schon lange nicht nur etwas für Esoteriker und ältere Damen.

Eine kleine Einführung in die Welt des Yoga gibt prisma mit diesem Special.

Ausgabe 34/2018 ET: 20.08.18, AS: 01.08.18

 

Schweiß – was er über unsere Gesundheit sagt

3,9 Mio. Lesern ist es wichtig, etwas für ihre Gesundheit zu tun

Schwitzen ist ein lebenswichtiger Schutzmechanismus – er bewahrt den Menschen vor Überhitzung. Wenn sich Körpergeruch auffällig verändert, bedeutet das oft, dass sich der Stoffwechsel umgestellt hat. Ursache können Hormonänderungen sein oder Krankheiten.

Was hinter verschiedenen Symptomen stecken kann, zeigt prisma in dieser Ausgabe.

Ausgabe 29/2018 ET: 16.07.18, AS: 27.06.18

 

Spazierengehen heißt Entspannung, Burn-out Prophylaxe

4,7 Mio. Leser gehen gerne in ihrer Freizeit spazieren

Viele kennen die Situation. Alles scheint festgefahren zu sein, der Kopf raucht und man hat ja noch so viel zu tun. Um einen klaren Kopf zu bekommen, kann ein simpler Spaziergang von 10-15 Minuten schon ausreichen.

Mit diesem Special zeigt prisma, warum dies so ist und wie gut simple Dinge wie Spazieren gehen bei der Burn-out Prophylaxe sind.

Ausgabe 22/2018 ET: 28.05.18, AS: 04.05.18

 

Schüßler-Salze ABC

1,4 Mio. Leser verwenden bevorzugt rein homöopathische Präparate

Die Schüßler-Salze gehören zu den alternativen Heilmethoden und kommen heute zur naturheilkundlichen Behandlung verschiedener Beschwerdebilder zum Einsatz. Doch welches der 12 Salze ist für welches Beschwerdegebiet geeignet? Und wie können die Salze am besten angewendet werden?

Mit diesem Special gibt prisma einen kleinen Überblick.

Ausgabe 20/2018 ET: 14.05.18, AS: 23.04.18

 

Rücken und Gelenke

3,4 Mio. Leser verwenden Medikamente gegen Rücken- und Gelenkschmerzen

Rückenschmerzen zählen mit zu den häufigsten Beschwerden: Abgesehen von Infekten sind sie in Deutschland der zweithäufigste Grund, einen Arzt aufzusuchen. Was man für einen schmerzfreien Rücken und gesunde Gelenke tun kann, welche Behandlungsmethoden es gibt und wie ein rückenschonender Alltag aussieht, zeigt prisma mit diesem Special.

Ausgabe 15/2018 ET: 09.04.18, AS: 19.03.18

 

Wunden und wie sie am schnellsten heilen

2,0 Mio. Leser informieren sich bei Gesundheitsfragen häufig in Medien.

Nicht jede Wunde heilt so schnell wie der Patient es sich wünscht. Oft ist es abhängig von der Art der Verletzung – ob Verbrennungen, Schürf-, Platz- oder Bisswunden – sowie vom Alter oder dem allgemeinen Gesundheitszustand. Wir geben Tipps, was man bei der Wundheilung beachten sollte.

Ausgabe 08/2018 ET: 05.03.18 AS: 14.02.18

 

ADHS bei Erwachsenen

120.000 Leser verwenden Mittel gegen innere Unruhe

ADHS im Erwachsenenalter ist ein Krankheitsbild, das in der Gesellschaft kaum bekannt ist und im Allgemeinen unterschätzt wird. Viele Erkrankte wissen gar nicht, dass sie an ADHS leiden, dabei ist diese Krankheit mit Erfolg zu behandeln. Wie sich ADHS bei Erwachsenen auswirkt, was Betroffene tun können und welche Therapiemöglichkeiten es gibt, zeigen wir auf.

Ausgabe 02/2018 erschienen am 08.01.2018

 

Trauerbewältigung damit die Seele gesund bleibt

Sterben gehört zum Leben. Das ist zwar jedem bewusst – doch mit dem Tod eines nahen Menschen werden Angehörige und Freunde oftmals nur schwer fertig. Wie man mit Trauer umgeht, wie man mit ihr weiterlebt und langsam wieder Zuversicht für die eigene Zukunft bekommt, zeigt prisma in diesem Umfeld.

Ausgabe 41/2017 erschienen am 10.10.2017